Главная Адлер Экскурсии

SUP Сёрфинг вдоль Олимпийского парка

Описание и программа экскурсии

Дословно переводится: "Стою на доске в руках весло"
На этом маршруте мы пройдём вместе с инструкторами вдоль Олимпийской набережной с отличным видом на Олимпийский парк и спортивные объекты. Все кто пробуют SUP-сёрфинг с нами - уходят счастливыми и полными сил и эмоций :) Продолжительность "занятия" - 2 часа.
Кол-во мест в группе с инструктором ограничены, бронируйте места заранее. Фото съёмка заказывается по желанию - 500руб с человека.
○ Обратите внимание, данный тур подходит для тех кто занимается физической культурой и имеют хотя-бы некоторую физическую готовность.

• SUP серфинг? Это прекрасное увлечение как для детей, так и для взрослых, независимо от вашего возраста! Занятия на воде развивают равновесие и баланс, Правят позвоночник и укрепляют мышечный корсет. Придают стройности в целом. SUP доска даёт возможность стоя на воде путешествовать по водным просторам Черноморского побережья наблюдая великолепные панорамы кавказских гор в компании дельфинов.

Сап-туринг, к которому можно отнести данный маршрут:
Подразумевает под собой греблю на большие расстояния при умеренном темпе без остановок. За час пути со скоростью 4 км в час ребята из эксперимента сожгли 615-708 калорий. Такой вид нагрузки будет очень кстати после долгого дня в офисе, сап-круиз является расслабляющим и приятным времяпрепровождением + вы сжигаете калории в пути!

Западные врачи и фитнес-тренеры единогласно утверждают, что SUP очень полезен и наперегонки пытаются применять его в своих оздоровительных практиках. Skye McLeish – врач-остеопат: «Катание на досках SUP охватывает как поверхностные, так и глубокие действия мышц. При такого рода физических нагрузках вы используете все тело для достижения нужного баланса и поддержки. Это отличный спорт для тех, кому нужны некоторые реабилитационные упражнения в такой уникальной и спокойной обстановке, как на воде. Учитывая состояние многих пациентов, я рекомендую SUP многим возрастным группам, особенно тем, кто живет возле любого водного объекта. Это не только помогает расслабится, но и улучшает общее физическое самочувствие». Те, кто начинал осваивать SUP, также отмечали отсутствие или исчезновение болей в спине, из-за которых занятия такими видами водного спорта как каякинг или традиционный серфинг были невозможны.
Люди разного возраста и размера используют SUP как веселый и увлекательный фитнес для полной тренировки тела.

♦ Запланировали посещение экскурсии? Выберите удобное время отправления при бронировании, чтобы получить подтверждение в СМС и на почту. Без бронирования места и экскурсия не гарантируются.
♦ После получения брони мы свяжемся с вами по организационным вопросам.
♦ На сайте поддерживается актуальное расписание! День и время выбираются по кнопке "Бронирование". В случае непогоды - предоплата возвращается.
Если вы не нашли ответ в описании экскурсии, для быстрой связи отправьте свой телефон организатору по кнопке «Связаться». Для срочных вопросов - ☎ +7 (861) 205-12-17

Дополнительная информация

Включено:
  • Аренда оборудования
  • Услуги инструтора
Не включено:
  • Фотосъёмка на воде (500р.) по желанию

Место отправления

Адлер, Набережная.
2,000 руб.
Каждое утро!

Расчёт стоимости

2,000 руб.
Каждое утро!

Популярные экскурсии в этом городе